اعرفي - حواء / صحة ورجيم / اعرفي طريقة المحافظة علي شباب شعرك

اعرفي طريقة المحافظة علي شباب شعرك

ان مشكلة الشعر الابيض بالنسبة للسيدات امر مزعج ومحزن للغاية ان المراءة تشعر بانها فقدت شبابها وفي الغالب يكون ظهور الشعر الابيض مبكرا نتيجة توتر وضغط.

اعرفي طريقة المحافظة علي شباب شعرك

اعرفي طريقة المحافظة علي شباب شعرك

 

اليوم سوف نعرف معا كيفية المحافظة علي الشعر الاسود ونعومتة وبعض الاغذية والزيوت المساعدة في الحفاظ على شباب الشعر.

عسل النحل:

  • ان عسل النحل يحتوي علي قيمة غذائية كبيرة وقيمة ويجب الاستفادة منها .
  • تناولي يوميا 1ملعقة عسل كبيرة وقومي بتحلية المشروبات بالعسل فهو يمنح الحماية من الشيب المبكر.

زيت الزيتون:

اعرفي طريقة المحافظة علي شباب شعرك

اعرفي طريقة المحافظة علي شباب شعرك

  • ان تناول كمية مناسبة من السلطة والخضروات تحتوي علي زيت الزيتون يوميا تحافظ علي شباب شعرك وتقاوم الشيب المبكر.

الماكولات البحرية ،الاسماك:

  • عند تناول كمية مناسبة من الاسماك بانتظام يساعد ذلك علي المحافظة علي لون الشعر ويمنع تأثيرا حالات التوتر والقلق التي تغير من لون الشعر تتسب بالشيبة وتغذي الشعر ولايتعرض للتقصف والتلف.

الحليب ومشتقاته:

  • قومي بتناول كوب حليب دافئ او الزبادي الطازجة يوميا يساعدعلي القضاء علي الشعر الابيض وتقوم بتنشيط كرات الدم البيضاء في الدم مما يعمل على إمداد الرأس بالأوكسجين للحفاظ على لون الشعر.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .