اعرفي - حواء / صحة ورجيم / اعرفي الوصفات الطبيعية للتخلص من الآلام العضلات

اعرفي الوصفات الطبيعية للتخلص من الآلام العضلات

تعاني الكثيرات منكن من الالام المفاصل والام الظهر والعضلات، الأسباب وراء ذلك عديدة ومتفرعة، ولكن العلاجات كلها واغلبها تتشابه ما بين مسكنات وما فوق ذلك؛ ولكن هناك بعض من الوصفات الطبيعية تخلصك من مشاكل الآلام العضلات بعيدا عن الأدوية واعراضها الجانبية، نعرضها لكم فيما يلي:

اعرفي الوصفات الطبيعية للتخلص من الآلام العضلات

اعرفي الوصفات الطبيعية للتخلص من الآلام العضلات

أول الوصفات: نبات يسمى (لبخه اللبلاب) ويمكن ان نشتريها من العطار، وخلطهابالنخالة او ما تعرف بالرده، ونضيف 250 مللي من الماء الدافئ، حتى يصبح الخليط كالعجين، نضعه داخل قطعة من الشاش، وتوضع داخلقطعه من الشاش؛ ونضع على الجزء المصاب الشاش لمدة 30 دقيقة.

ثاني الوصفات: في حالة الالام الروماتيزم، والالام عرق النسا، والكدمات والتورم، وفي الحالات التي تعاني من الالام الظهر، يمكن استخدام خلطة الحلبة، وفيها نقوم بطحن بذور الحلبة مع كمية مناسبة من الحليب الدافئ، حتى يتكون عجين نضعه على المنطقة المصابة.

ثالث الوصفات: عرف عن زيت الكافور أنه يساعد في شفاء الام العضلات والام المفاصل، لذا يمكن استخدامه في دهان المناطق المصابة ومن بينها الظهر.

رابع الوصفات: حسبما وصفت المجلة الطبية الغذائية “تغذية، يمكن استخدام ما يعرف بخليط ورق الكرنب على المناطق المصابة، ولتنفيذ الخليط نحتاج أوراق الكرنب وكمية مناسبة من الحليب، يغلي الحليب مع الأوراق ويوضع الخليط على المنطقة المصابة فترة الليل.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .