اعرفي - حواء / صحة ورجيم / مشروبات للتخلص من الدهون الزائده

مشروبات للتخلص من الدهون الزائده

مشروبات للتخلص من الدهون الزائده

للتخلص من الوزن الزائد هناك سبل عديدة اهمها واشهرها على الاطلاق الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية، ولمن منكن لا تستطيع ممارسة الرياضة أو أن تتبع نوع معين من الرجيم، اليهن حلاً جديداً سهلاً مع مشروبات سحرية تساعدهن في التخلص من السموم والدهون المتراكمه في الجسم.

خلطات سحرية فريدة من موقع اعرفي للتخلص من الدهون الزائدة، تعرفي معنا على طريقة تصنيع وطريقة عمل اقوي مشروبات التخلص من الدهون.

عصير الكيوي والأناناس: 

عصير الكيوي والاناناس لحرق الدهون

عصير الكيوي والاناناس لحرق الدهون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أكدت الدراسات العلميه بأن تناول عصير الأناناس والكيوي لمدة 15 يوم متواصل يساعد في فقدان 10 كيلو جرام مع الإلتزام بممارسة التمارين الرياضيه وإتباع نظام غذائي معتدل.

لنجهز عصير الكيوي والأناناس لحرق الدهون نقوم بنخلط ثمرتان من الكيوي مع خمسة شرائح من الأناناس في الخلاط الكهربائي ونتناول العصير بديل لوجبة العشاء كل يوم ولا تضيفي السكر.

القهوة السوداء :

القهوه السوداء لحرق الدهون

القهوه السوداء لحرق الدهون

وهي مفيده للتخلص من الدهون الزائدة حيث تحتوي على مضادات الأكسده اللازمه لمكافحة انواع معينه من امراض السرطان، وهي تساعد في التقليل من مخاطر الاصابة بالسكري وأمراض القلب، بالإضافه إلى إنها تحتوي على الكافيين ما يجعلها من اهم مشروبات حرق الدهون الزائدة.

عصير الكمثرى والتوت : 

عصير الكمثرى والتوت لحرق الدهون

وهو عصير مفيد لحرق الدهون، يتميز بإنه غني بالكثير من المواد المغذيه من معادن وفيتامينات وبالأخص فيتامين C وفيتامين E الذي يسرع من عملية التمثيل الغذائي.

المؤكسدات : 

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون

بالنسبة للباحثات عن الرشاقة فالمؤكسدات مواد سحرية، حيث تقوم بحرق الدهون اسرع من غيرها من المواد الغذائية، ومن اهمها الزنجبيل والجزر والحمضيات ويفضل خلطهم مع بعض ويتم تناولهم على مدار اليوم.

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .