اعرفي - حواء / صحة ورجيم / مشروب طاقة طبيعى لزيادة نشاط الجسم

مشروب طاقة طبيعى لزيادة نشاط الجسم

تباع فى الأسواق العديد من المشروبات التى يطلق عليها مشروبات الطاقة و يقبل عليها فئة الشباب بشكل كبير و لكنها تحتوى على نسبة كبيرة من السكريات  و المنبهات تؤذى الجسم و تمنع حرق الدهون بشكل كبير و مفعولها يكون وقتى لأنها تعتبر مشروبات منبهة أكثر منها مشروبات طاقة لدخول الكافيين بشكل مركز فى تركيبها ، يسعدنا اليوم أن نقدم لك مشروب طبيعى للطاقة مصنوع من الفواكه  الطازجة و المواد الطبيعية بدون إضافة سكر ليمنحك النشاط اللازم و الفائدة لجسمك و صحتك، تعرفى معنا على هذا المشروب و هو من إحدى وصفات د.أوز الشهيرة  و نرجو أن ينال إعجابك.

مشروب الطاقة لزيادة نشاط الجسم

مشروب طاقة طبيعى لزيادة نشاط الجسم

مكونات مشروب الطاقة:

  • 2 ملعقة كبيرة كاكاو بودر غير محلى
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سودانى
  • ثمرة موز كبيرة
  • كوب زبادى لايت
  • نصف ملعقة قرفة بودر
  • مكعبات ثلج
    مشروب طاقة الطبيعى لزيادة نشاط الجسم

    مشروب طاقة طبيعى لزيادة نشاط الجسم

طريقة تحضير مشروب الطاقة :

*امزجى الكاكاو و زبدة الفول السودانى و الزبادى و القرفة و مكعبات الثلج معاص فى محضر الطعام و اضربيهم جيداً

*قطعى ثمرة الموز لحلقات ثم ضعيها مع اخليط و اضربيهم مرة أخرى بمحضر الطعام.

*صبى المشروب فى أكواب و رشى القرفة البودر على الوجه لمزيد من النكهة المميزة.

*من الواضح أن هذا المشروب مفيد لإحتواؤه على الموز الذى يحتوى على البوتاسيوم بشكل كبير و هو عنصر لازم للجسم يومياً ليعطيه الحيوية و النشاط.

 الكاكاو  و القرفة من المواد المعروفة بمنحها الدفء للجسم بشكل كبير .

 بالإضافة إلى الدهون المفيدة الموجودة بزبدة الفول السودانى .

الزبادى كعنصر مرطب و يحتوى على خمائر مفيدة جداً لصحة الجهاز الهضمى و تحسين وظيفة المعدة.