اعرفي - حواء / صحة ورجيم / ريجيم الشوكه الصحي

ريجيم الشوكه الصحي

ريجيم الشوكه الصحي ريجيم الشوكه ريجيم غريب ولكنه يعتبر من أنجح أنواع الريجيم العالميه وذلك طبقاً إلى الأحصائيات التي تم إجرائها في الفتره الأخيره حيث إستخدم الكثير من الأفراد هذا النظام من أنظمة الريجيم وحصل بالفعل على النتيجة المطلوبه, ويساعد هذا الريجيم في الحصول على نتائج إيجابيه قويه في وقت قصير .

ريجيم الشوكة الصحي

ريجيم الشوكة الصحي

فهو ريجيم بسيط مفهومه هو إستخدام الشوكه أثناء تناول الطعام دون مساعدة السكين, ويتوافق هذا الريجيم لكل من أتبع أنواع ريجيم أخرى وفشل, ولكل من لايستطيع القيام بممارسة الرياضه .

وهذا الريجيم بسيط للغايه حيث يساعد في التخلص من الوزن وعلى الرغم من غنه من الممكن أن يستغرق الكثير من الوقت إلا إنه يبعدك عن الإكثار في تناول الطعام ويجعلك تتناول الطعام ببطئ .

ريجيم الشوكة الصحي

ريجيم الشوكة الصحي

 

والمعروف أن كل الأفراد تقوم بتناول الطعام بواسطة الملعقه إلا وجبة المعكرونه التي يتم تناولها بواسطة الشوكه, ولكن إذا قمت بتناول باقي الأطعمه التي تتناولها بواسطة الشوكه فسوف تتمكن من التخلص من الدهون التي تعاني منها وستحصل على نتائج إيجابية قوية .

فريجيم الشوكه يجعلك تتناول الطعام بدقة وتتمكن وقتها من مضغ الطعام ببطئ وليس في شكل سريع حيث أكدت الدراسات الطبية بأن مضغ الطعام بشكل سريع يصعب من هضمه ويتسبب في حدوث الكثير من المشاكل للمعدة, لذلك يسمى هذا الريجيم بفطور الملوك وغذاء الأمراء وعشاء الفقراء .

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .