اعرفي - حواء / صحة ورجيم / اعرفى الفوائد المذهلة لخل التفاح

اعرفى الفوائد المذهلة لخل التفاح

اعرفى الفوائد المذهلة لخل التفاح

اعرفى الفوائد المذهلة لخل التفاح

عرفت فوائد خل التفاح الصحية و الجمالية قديماً ، فكان يستخدمه الإنسان قديماً  لعلاج الكثير من الامراض و معالجة قشرة الشعر و اغراض اخرى كثيرة ، اعرفى ما هى الفوائد المذهلة لخل التفاح.

 كيف يصنع خل التفاح؟

تعمل البكتريا و الخمائر على تحويل السكر الموجود فى التفاح إلى كحول ثم إلى خل ، يحتوى خل التفاح  على فيتامينات و معادن مثل البوتاسيوم و الصوديوم و الماغنسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكلور و يحتوى على البكتين و البيتا كاروتين  .

فوائد خل التفاح:

 1 ـ من أكثر فوائد خل التفاح شيوعاً حيث يستخدم خل التفاح  لإنقاص الوزن 10 كيلوجرامات بدون ريجيم أو مجهود و على إذابة  الشحوم  بتناول ملعقتين من خل التفاح على كوب ماء يومياً بعد كل وجبة 

2 ـ يعالج حروق الشمس فيمسح مكان الحرق بقطعة قطن مغموسة بخل التفاح  المخفف  و تترك 10 دقائق ثم تشطف جيداً بالماء 

3 ـ يعالج قشرة الشعر فهو يعمل كمضاد للفطريات فبعد غسل الشعر بالشامبو  اشطفى شعرك بماء مضاف له خل تفاح و يترك على الشعر ساعة ثم يشطف جيداً .

4 ـ يعالج التهاب المفاصل، يوضع ملعقة خل تفاح على كوب ماء و يشرب بعد كل وجبة لمدة شهر .

5 ـ لعلاج دوالى الساقين يؤخذ بالفم بشرب كوب ماء به ملعقة خل تفاح يومياً لمدة شهر و يدلك مكان تمدد الاوردة  مرتين يومياً .

6 ـ لعلاج التهاب الحلق يستخدم خل التفاح المخفف كغرغرة يومياً حتى يزول الإلتهاب.

7 ـ فى مجال التجميل يعمل على تقوية الأظافر و تبييض اليدين و التخلص من حب الشباب و بستخدم مخفف 

8 ـ  يسنخدم فى السلطات و تتبيل اللحوم و الدجاج.