اعرفي - حواء / صحة ورجيم / كيف تحافظي علي أسنانك أثناء شرب المياة الغازية.

كيف تحافظي علي أسنانك أثناء شرب المياة الغازية.

الأسنان من النعم التي أعطاها لنا الله لذلك يجب الحفاظ عليها والعناية بها جيدا وتجنب ألم الأسنان لأنة من الإلآم التي تجهد الإنسان وتتعبه وللحفظ علي الأسنان أثناء شرب المياه الغازية هو أمر مهم لأن المياه الغازية تحتوي علي السكر وحموضة الصودا التي تدمر الأسنان وتجعلها هشة وأيضا هي من اكثر الأشياء المضرة بالجسم والأسنان وللأسف يجهل الكثير من الناس ذلك الأمر وهو أمر في غاية الأهمية واليوم نقدم لكم طرق سهلة وبسيطة يجب أتباعها عند شرب المياه الغازية للحفاظ علي الأسنان في خطوات بسيطة.

كيف تحافظي علي أسنانك أثناء شرب المياة الغازية.

كيف تحافظي علي أسنانك أثناء شرب المياه الغازية.

1-نحضر علبة المشروب الغازي أي كان النوع وتكون مثلجة.

كيف تحافظي علي أسنانك أثناء شرب المياة الغازية.

كيف تحافظي علي أسنانك أثناء شرب المياه الغازية.

2-نفتح علبة المشروب الغازي ونضع بها الشاليمو.

3-نتناول المياه الغازية من خلال الشاليمو
وتأكد من موضع الشاليمو بحيث يوضع في أخر الفم وليس في مقدمة الفم عند الأسنان يجب مراعاة تلك النقطة لأنك لو وضعت الشاليمو خلف شفتيك مباشرة سوف تؤذي أسنانك وتؤذي اللثة.

4-شرب الماء بعد شرب المياه الغازية
حتي لو كنت تضع الشاليمو في مؤخرة أسنانك فسوف يتبقى السكر وحموضة الصودا في الأسنان الخلفية ولذلك يجب شرب الماء بعض شرب الصودا وذلك لإزاله بعض من السكر والحموضة التي تتركها مياه الصودا.

كيف تحافظي علي أسنانك أثناء شرب المياة الغازية.

كيف تحافظي علي أسنانك أثناء شرب المياه الغازية.

 

اترك رد