اعرفي - حواء / صحة ورجيم

صحة ورجيم

عروض وتخفيضات على أفضل منتجات ومستلزمات العناية بالجسم

تابعى معنا افضل العروض والخصومات على منتجات وادوات العناية بالجسم للمرأة، ومنتجات وادوات العناية بالشعر ، و منتجات ازالة الشعر لعام 2017 بأقل الاسعار وهذه المنتجات تعتبر من اشهر الماركات ... أكمل القراءة »

تعلمي كيف تعيشي حياة صحية

تعلمي كيف تعيشي حياة صحية

الصحة تاج فوق رؤس الأصحاء ولذلك يجب عليكى أن تحافظي على صحتك بقدر الإمكان وأن تتجنبي الأمراض المزمنة والتي تؤدى أحيانا للموت و كما يقول البعض فأن الوقاية خير من العلاج ... أكمل القراءة »

رجيم الصيف للحفاظ على جمالك

يعتبر فصل الصيف من أكثر فصول السنة التي تهتم فيه السيدات بجمالها وأناقتها حيث أنها تكون دائمة الخروج من المنزل سواء مع الأهل أو الأصدقاء ولذلك فهي دائما تحتاج لشكلها ... أكمل القراءة »

رجيم باقل التكاليف

رجيم بأقل التكاليف

معظم السيدات الذين يعانون من زيادة الوزن ويتبعون طرق شاقة لإنقاص الوزن يملون في النهاية من قساوة الرجيم، لذا سنقدم لك طرق بسيطة لإنقاص وزنك وعمل رجيم بتكاليف قليلة ولا ... أكمل القراءة »

اعرفي كيف تحافظي على وزنك مع كحك العيد

اعرفي كيف تحافظي على وزنك مع كحك العيد

من المؤكد أن شهر رمضان قد شهد الكثير من التجاوزات من قبل الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي متوازن نظرا لكثرة العزومات والحرص دائما على تناول الوجبات الشهية الدسمة في هذا ... أكمل القراءة »

تعرفي على الطرق للتخلص من الإمساك في المنزل

إن مرض الإمساك يصيب الجهاز الهضمي ويكون نتيجة حدوث تقلص في عضلات الأمعاء مما يسبب بطء في حركتها مما يؤدي إلى خلل في عملية الإخراج، ومن الآثار الجانبية له البواسير ... أكمل القراءة »

تعرفي على طريقة لفرد الشعر بالنشا

مما لا يدعي مجالا للشك أن الشعر من أهم ما يهم المرأة حيث أنه رمز الجمال لها، فكل امرأة تحرص تمام الحرص على شعرها كي تشعر بجمالها، وكما يقال فإن ... أكمل القراءة »

تعرفي على طرق تفتيح المناطق الحساسة

مما لا شك فيه أن كل النساء دائما ما يفكرون في طرق لحل مشكلة تفتيح المناطق الحساسة و أنها معاناة معظم النساء فهذه المناطق تختلف لونها عن لون البشرة الطبيعية ... أكمل القراءة »

تعرفي على أسباب ضيق التنفس وطرق علاجه

من المشاكل الصحية التي من الممكن أن تواجه كثيرا منا ولعدة أسباب هي مشكلة ضيق التنفس. المسببات الشائعة لضيق التنفس : نزلات البرد الشديدة : والتي من المعروف أن يصاحبها ... أكمل القراءة »

اعرفي اهم الأغذية التي تحافظ على شعرك

اعرفي اهم الأغذية التي تحافظ على شعرك

كثير من الناس يعتقدون أن الطعام مفيد للجسم فقط لكن يوجد أغذية تحافظ على نعومة شعرك وتجعله صحي بعيدا عن باقي المواد الكيميائية ومستحضرات التجميل التي تؤثر على صحة الشعر ... أكمل القراءة »

الحلول المدهشة لعلاج حب الشباب

مما لا يدعي مجالا للشك أن مشكلة حب الشباب تؤرق كثيرا من الباب وخصوصا الفتيات الذين يحرصوا على الاهتمام بشكل بشرتهم،ولعل هذه المشكلة تواجه بشكل أكبر من يمتلكون بشرة ذهنية ... أكمل القراءة »

تعرفي على أفضل الطرق لعلاج الشخير

إن الشخير من الأمور التي تقلق كثيرا منا،سواء كنا نحن من نعاني أو ذوينا،فمسألة الشخير تؤثر علينا جسديا ونفسيا ودائما نبحث على أسبابه وطرق العلاج حتى نعيش بطريقة طبيعية. وقد ... أكمل القراءة »

ما هي الأسباب وراء تأخر الدورة الشهرية

من الطبيعي وفقا للمسمى الخاص بها وهو الدورة الشهرية فهي تأتي كل شهر وبصفة منتظمة ولعل التوقيت الطبيعي لها هو كل 28يوم، لكن ربما تحدث أسباب تجعلها تخلف ميعادها إما ... أكمل القراءة »

أسهل الطرق لعلاج التهاب اللوزتين من المنزل

مما لا شك فيه أن التهاب اللوزتين أمر يؤرق كثيرا منا ونبحث دوما عن طرق للعلاج سواء بالطريقة الطبيعية أو عن طريق العلاج بالأدوية وسوف نقدم لكم طرق العلاج بالطبيعة ... أكمل القراءة »

طرق علاج القولون العصبي بالأعشاب

مما لاشك فيه أن كثيرا من السيدات يعانون من أمراض القولون العصبي وذلك لأسباب صحية ونفسية أيضا، ومن المؤسف لنا أن نقول أنه ليس من السهل إيجاد علاج ليس له ... أكمل القراءة »

علاج الديدان عند الأطفال

تعرفي على أسباب وطرق الوقاية و علاج الديدان عند الأطفال

كثيرا من الأطفال يعانون من وجود ديدان في بطونهم وخصوصاً في مراحل العمر الأولى ومرحلة الصغر وذلك يكون لعدة أسباب نستعرض سوياً الأسباب وطرق الوقاية وعلاج الديدان عند الأطفال: أسباب ... أكمل القراءة »

أطعمة غذائية تعمل على زيادة المناعة لدى الكبار

أطعمة غذائية تعمل على زيادة المناعة لدى الكبار

نقص المناعة من الأمراض المنتشرة لدى الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات نتيجة لعدم اهتمامه بتناول العديد من الأطعمة الغذائية التي تساعد على زيادة المناعة في جسم الإنسان لذلك يكونوا عرضة ... أكمل القراءة »

41017-eat-sleep

تعرفي على أضرار تناول الطعام والنوم مباشرة

الكثير منا يعلم جيدا أن تناول الطعام والنوم مباشرة له أضرار صحية عديدة، وكثير منا أيضا يمارس هذه العادة السيئة لظروف عديدة منها: البعض يعود منزله في وقت متأخر ويضطر ... أكمل القراءة »

قسم صحة ورجيم في موقع اعرفي للمرأة العربية هو قسم يهتم بصحتك وبرشاقتك كأنثى متألقة، مهمتنا في هذا القسم هو مساعدتك دوماً لتكوني في أفضل صحة وفي أحسن حال، وهذه هي مهمتنا اختيار أفضل النصائح لصحة المرأة ولخسارة الوزن.
قسم صحة ورجيم نقدم لكي فيه نصائح التخسيس وطريقة خسارة الوزن بفاعلية وبأقل مجهود، كما نعرفك على ما يهمك من نصائح صحية للحفاظ على الوزن المثالي.
في قسم الصحة والرجيم سنعرفك بكل أنواع الرجيم ونركز الضوء على اهم أنواع الرجيم لكل امرأة، كما أننا نهتم باختيار اهم نصائح الخبراء ونقدمها لكي في صورة سهلة ومبسطة لتحاولي بنفسك خسارة الوزن الزائد.
مهمتنا ان نجعلك انت الاجمل دوماً والجسم المثالي هو مهمتنا هنا حيث سنجعلك تصلين للوزن المثالي بنصائح وطرق مبتكرة لخسارة الوزن حيث اننا بقسم صحة ورجيم في موقع اعرفي لا نهتم فقط بالطرق التقليدية ولكننا نبحث عن الطرق الجديدة والمبتكرة في خسارة الوزن.
اعرفي أكثر عن نوع الرجيم المناسب لكي واختاري كذلك الرياضة التي ستأتي بنتيجة جدية في خسارة الوزن من خلال ما نقدمه لكي بقسم صحة ورجيم وتخسيس في موقع اعرفي، تابعينا.